Das möchte ich heute ändern, du wirst in diesem Artikel erfahren, was es bedeutet, deinem Leben (wieder) einen Sinn zu geben. Ich hätte gesagt, lass uns keine Zeit verlieren, starten wir gleich rein!

Was ist denn eigentlich dieser Sinn des Lebens – finden ihn alle?

Kurz gesagt: Den Sinn deines Lebens bestimmst du. Deinen Zweck, also warum du auf dem Planeten bist, kannst du auf mehrere Arten betrachten. Ich zum Beispiel glaube daran, dass Gott mir einen ganz bestimmten Zweck für diese Leben gegeben hat. Ob du jetzt eher der Typ „Fliegendes Spaghettimonster“ oder sonst etwas bist, spielt dabei jetzt mal keine so große Rolle. Wichtig ist, dass du daran glaubst, dass du, ja genau DU einen einzigartigen und wichtigen Zweck auf diesem Planeten erfüllst.

Dann kannst du dem ganzen einen Sinn geben. Dein Zweck ist es zum Beispiel, Gärten zu gestalten. Dann ist dein Sinn des Lebens, dir Wissen anzueignen, Zeit im Freien zu verbringen und dich mit Pflanzen zu umgeben. Aber das ganze ist auch nicht so monoton, wie das gerade erscheint.

Dazu kommen noch so viele weitere Facetten, wie Kinder, Familie, Beziehungen, Karriere.. You name it.

Wie finde ich meinen Lebenszweck?

Am Besten geht das – Und ja, es tut mir jetzt schon wieder leid für deinen komfortablen Hintern – Indem du einfach viele Dinge ausprobierst. Geh raus in die Welt, lerne neue Instrumente, tritt Kursen bei oder engagiere dich in einem Verein. Wechsle deinen Job, mach mal was neues, gehe Risiken ein.

Du wirst wachsen. So wahnsinnig groß, dass du gar nicht in Worte fassen kannst, wie du das geschafft hast. Aber du musst dafür auch etwas tun, du must deine Komfortzone verlassen und diszipliniert an Veränderungen arbeiten.

Ich selbst habe einen Fallschirmsprung gemacht. Ich sitze also dort oben auf 4000m Höhe in einem Flugzeug, die Türe geht auf, wir setzen uns an die Kante und der Wind pfeift an meinem Gesicht vorbei. Los geht’s. Es ist ein unglaubliches Gefühl, im freien Fall der Erde entgegenzufliegen!

Auch mit kleineren Abenteuern kannst du deine Komfortzone sehr gut erweitern. Vielleicht ist ja für dich das ein oder andere Erlebnis dabei, Jochen Schweizer hat dafür wirklich gute Ideen!

Auf dem Weg liegen viele Steine

Ja, auf dem Weg zu deinem Lebenszweck und -Sinn gibt es viele Hürden. Aber ich rate dir eins: Behalt deinen Humor. Nimm die Dinge, wie sie sind und mach das Beste daraus. Solltest du so etwas wie Humor als kindisch sehen, sage ich dir nur:

Wenn Mr.Bob all das geschafft hat und sich dennoch seinen Humor bewahrt, kannst du das auch. Nimm die Herausforderungen des Lebens an, mach Fehler, scheitere und steh wieder auf. Mit einem Grinser im Gesicht, denn egal was das Leben dir entgegenwirft – du packst es.

Baue ein Haus aus den Steinen – den Sinn des Lebens finden nur die, die etwas dafür tun

Du hast nun also wieder zwei Möglichkeiten:

1. Dich aufregen, warum da irgend so ein Idiot so viele Steine hingelegt hat und vermeiden, auf weitere zu stoßen.
2. Die Dinger anpacken, stark werden und immer schwerere Steine heben können, damit du dir deine verdammte Villa bauen kannst!

Du hast es in der Hand, dein Leben liegt ganz alleine und wortwörtlich in deinen Händen. Ob du nun einfach weitermachst wie bisher und dich beschwerst, warum das Leben so mies zu dir ist, oder du endlich da rauskommst und Discipline anwendest, um so richtig durchzustarten, liegt an dir.

Ich wünsche dir natürlich auf deinem Weg das Beste, du kannst mir gerne auch eine Mail auf hello@homeofhsp.com schicken – dann trete ich dir persönlich in den Hintern. (Vielleicht finde ich auch ein paar nette Worte)

Naja, jedenfalls, das war’s auch schon wieder.

Beste Grüße,

Sincerely, Fabian

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Wie endlich Disziplin lernen zu wollen dein Leben verändern kann

Wenn du Dinge tust, die du dir vorgenommen hast, egal wie du dich fühlst, ob du müde, traurig, erschöpft bist – das ist Disziplin. Es ist eine der härtesten Hürden, die man mental überwinden muss und das jeden einzelnen Tag. Aber warum sollte man sich denn sowas antun?

Im Grunde genommen hast du zwei Optionen:

• Du lebst im Schmerz, weil dein Leben dich unglücklich macht und du deinen Zielen fern bleibst – dafür aber komfortabel
• Du lebst im Schmerz, weil du deine Ziele verfolgst und du manchmal dafür durch die Hölle gehst

Du hast also die Wahl zwischen Schmerz, es nicht zu tun und Schmerz, alles zu erreichen, was du willst. Ich selbst habe lange Zeit einen sehr disziplinierten Lebensweg eingeschlagen, bis ich ungefähr 20 war. Da entschloss ich mich, nur mehr nach meinen Gefühlen zu Leben und endlich auf mein „Herz“ zu hören. Long Story short: Ich war nach 2 Jahren am Ende. Es hat mich so dermaßen unglücklich gemacht, zu wissen dass ich so viel mehr erreichen könnte. Dieses ewige Mittelmaß der Dinge, mal produktiv sein, dann nur rumgammeln.. Nein, das bin nicht ich!

Wenn es dir gleich geht, vertraue mir, dein Unwohlsein resultiert nicht aus mangelnder Selbstliebe. Du weißt, selbst wenn du es nicht hören willst oder kannst – da steckt mehr in dir!

Und ich sage dir aus tiefstem Herzen: Disziplin ist es wert! Mein Leben fühlt sich wieder so großartig an und ich schaffe endlich alles, was ich möchte. Fühlt sich an, als würde ich den Minecraft Creative-Mode im echten Leben durchspielen. Bau mal einfach alles hin, was mir in den Sinn kommt.

So, jetzt habe ich genug motivierendes Gefasel gelabert. Zeit, dir endlich ein paar Tipps zu geben.

Wegpunkt 1: Wisse, warum du endlich Disziplin lernen willst

Na, klar doch. Alle reden von Disziplin, aber keiner weiß warum. Denke mal ein bisschen nach und frage dich, was du im Leben schon immer erreichen oder haben wolltest, es muss nichts materielles sein. Lass deinem Kopf freien lauf und denke dir dabei: Nichts ist unmöglich.

Übung: Nimm dir dafür mindestens 10 Minuten (Oder gerne auch mehr) Zeit und schreibe deine Gedanken dazu auf ein Blatt Papier.

So, nachdem du das gemacht hast, sollte dir klar sein was du wirklich willst. Dir sollte auch klar sein, dass nichts und niemand und nein, auch keine magische Fee, dir diese Wünsche erfüllen wird. Es ist einzig und allein deine Disziplin.

Wegpunkt 2: Fange klein an

Rom ist nicht.. okay ich lass den Scheiß. Ja, aber du weißt was ich meine, so unrecht haben diese ausgelutschten Sprüche nicht. Ganz ehrlich, wenn du mit kleinen Dingen anfängst, ist es wie bei einer Lawine. Du trittst etwas Schnee weg (in deinem Fall beabsichtigt) und auf einmal wird’s immer mehr und am Schluss reißt das Ding den halben Wald um. Schmetterlings-Effekt mäßig, kleine Dinge können große Auswirkungen haben.

Okay, gut. Also, was genau meine ich damit?

Fange damit an, jeden Tag um die selbe Uhrzeit aufzustehen. Kein Snooze-Button, keine 30 Wecker am Handy. Egal wie du drauf bist, du gehst da jetzt raus und zeigst der Welt wer du bist! Du kannst dir gerne vorstellen, in deinem Kopf lebt dein eigener kleiner Drill-Sergeant, der dir sagt, was du zu tun hast, damit du den Kampf gewinnst.

Das Ding hier holt mich jeden Tag zuverlässig aus dem Bett. Kein Handy, das mich nur ablenkt und mich stört. Ich kann dir gar nicht sagen, wie oft mir dieser Wecker schon runtergefallen ist, scheint unzerstörbar zu sein. Außerdem sehe ich auch die Temperatur in meinem Schlafzimmer, was ziemlich cool ist. Gönn dir deine Ruhe und lass dich doch von einem echten Wecker wecken!

Wegpunkt 3: Steigere dich & lass dich nicht verführen

Mach jeden Tag ein bisschen mehr, jeden Tag mehr aus deiner Komfortzone raus. Lerne, richtig Grenzen zu setzen (Dafür habe ich einen eigenen Artikel für dich) und Arbeite an dir selbst. Dann schaffst du es irgendwann auch endlich Disziplin lernen zu wollen.

Mit verführen meine ich nicht nur andere Menschen, die dir an den Speck wollen – Nein ich meine Dinge wie: Netflix, YouTube, Alkohol, Zigaretten, Drogen, Fast Food. Das sind alles Dinge, die sich im ersten Moment richtig gut anfühlen können, aber dich auf kurz oder lang zerstören. Damit du einen Kompass für gut und schlecht bekommst, kannst du dir zum Abschluss ja eine Frage stellen, jedes mal, wenn du nicht weiter weißt:

Würde mir mein zukünftiges Ich für diese Entscheidung danken?

Ich danke dir auf jeden Fall für deine kostbare Aufmerksamkeit, solltest du es bis hier geschafft haben. Wir sehen uns beim nächsten Mal, bis dahin viel Freude beim Anwenden!

Dein Fabian

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