{"id":766,"date":"2025-07-08T23:41:51","date_gmt":"2025-07-08T21:41:51","guid":{"rendered":"https:\/\/homeofhsp.com\/?p=766"},"modified":"2025-07-20T16:13:24","modified_gmt":"2025-07-20T14:13:24","slug":"warum-wichtig-disziplin-lernen-wollen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/homeofhsp.com\/en\/warum-wichtig-disziplin-lernen-wollen\/","title":{"rendered":"Endlich Disziplin lernen &#8211; warum es wichtig ist stark zu werden"},"content":{"rendered":"<p>Hast du dich schon immer gefragt, warum in deinem Leben alles gleich bleibt? Oder warum du 1000 Dinge auf deiner Bucket-List hast und nichts davon scheint sich zu erf\u00fcllen? Vielleicht kennst du das, du nimmst dir etwas vor, wei\u00dft du musst es machen, aber am Ende f\u00fchlst du dich nicht danach und denkst dir &#8222;Morgen ist auch noch ein Tag&#8220;. Was w\u00e4re wenn es einen magischen Geist geben w\u00fcrde, der dir all deine lang ersehnten Tr\u00e4ume und W\u00fcnsche erf\u00fcllen k\u00f6nnte? Du m\u00fcsstest dir nur mehr vorstellen, was du erreichen willst und er wird es dir erf\u00fcllen. Diesen Geist gibt es &#8211; du musst nur <strong>endlich Disziplin lernen<\/strong> wollen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"362\" data-id=\"768\" src=\"https:\/\/homeofhsp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/change-2850274_1280-1024x362.jpg\" alt=\"endlich disziplin lernen\" class=\"wp-image-768\" srcset=\"https:\/\/homeofhsp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/change-2850274_1280-1024x362.jpg 1024w, https:\/\/homeofhsp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/change-2850274_1280-300x106.jpg 300w, https:\/\/homeofhsp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/change-2850274_1280-768x271.jpg 768w, https:\/\/homeofhsp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/change-2850274_1280.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wie endlich Disziplin lernen zu wollen dein Leben ver\u00e4ndern kann<\/h2>\n\n\n\n<p>Wenn du Dinge tust, die du dir vorgenommen hast, egal wie du dich f\u00fchlst, ob du m\u00fcde, traurig, ersch\u00f6pft bist &#8211; <strong>das ist Disziplin.<\/strong> Es ist eine der h\u00e4rtesten H\u00fcrden, die man mental \u00fcberwinden muss und das jeden einzelnen Tag. Aber warum sollte man sich denn sowas antun?<\/p>\n\n\n\n<p>Im Grunde genommen hast du zwei Optionen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li style=\"font-size:18px;font-style:normal;font-weight:500\">Du lebst im Schmerz, weil dein Leben dich ungl\u00fccklich macht und du deinen Zielen fern bleibst &#8211; daf\u00fcr aber komfortabel<\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:18px;font-style:normal;font-weight:500\">Du lebst im Schmerz, <strong>weil<\/strong> du deine Ziele verfolgst und du manchmal daf\u00fcr durch die H\u00f6lle gehst<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Du hast also die Wahl zwischen Schmerz, es nicht zu tun und Schmerz, alles zu erreichen, was du willst. Ich selbst habe lange Zeit einen sehr disziplinierten Lebensweg eingeschlagen, bis ich ungef\u00e4hr 20 war. Da entschloss ich mich, nur mehr nach meinen Gef\u00fchlen zu Leben und endlich auf mein &#8222;Herz&#8220; zu h\u00f6ren. Long Story short: Ich war nach 2 Jahren am Ende. Es hat mich so derma\u00dfen ungl\u00fccklich gemacht, zu wissen dass ich so viel mehr erreichen k\u00f6nnte. Dieses ewige Mittelma\u00df der Dinge, mal produktiv sein, dann nur rumgammeln.. Nein, das bin nicht ich!<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn es dir gleich geht, vertraue mir, dein Unwohlsein resultiert nicht aus mangelnder Selbstliebe. Du wei\u00dft, selbst wenn du es nicht h\u00f6ren willst oder kannst &#8211; da steckt mehr in dir! <\/p>\n\n\n\n<p>Und ich sage dir aus tiefstem Herzen: Disziplin ist es wert! Mein Leben f\u00fchlt sich wieder so gro\u00dfartig an und ich schaffe endlich alles, was ich m\u00f6chte. F\u00fchlt sich an, als w\u00fcrde ich den Minecraft Creative-Mode im echten Leben durchspielen. Bau mal einfach alles hin, was mir in den Sinn kommt.<\/p>\n\n\n\n<p>So, jetzt habe ich genug motivierendes Gefasel gelabert. Zeit, dir endlich ein paar Tipps zu geben.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"621\" src=\"https:\/\/homeofhsp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/compass-1753659_1920-1024x621.jpg\" alt=\"endlich disziplin lernen\" class=\"wp-image-769\" srcset=\"https:\/\/homeofhsp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/compass-1753659_1920-1024x621.jpg 1024w, https:\/\/homeofhsp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/compass-1753659_1920-300x182.jpg 300w, https:\/\/homeofhsp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/compass-1753659_1920-768x466.jpg 768w, https:\/\/homeofhsp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/compass-1753659_1920-1536x932.jpg 1536w, https:\/\/homeofhsp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/compass-1753659_1920.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wegpunkt 1: Wisse, warum du endlich Disziplin lernen willst<\/h2>\n\n\n\n<p>Na, klar doch. Alle reden von Disziplin, aber keiner wei\u00df warum. Denke mal ein bisschen nach und frage dich, was du im Leben schon immer erreichen oder haben wolltest, es muss nichts materielles sein. Lass deinem Kopf freien lauf und denke dir dabei: <em>Nichts ist unm\u00f6glich.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\" style=\"font-size:18px;font-style:normal;font-weight:400\"><strong>\u00dcbung:<\/strong> Nimm dir daf\u00fcr mindestens 10 Minuten (Oder gerne auch mehr) Zeit und schreibe deine Gedanken dazu auf ein Blatt Papier.<\/p>\n\n\n\n<p>So, nachdem du das gemacht hast, sollte dir klar sein was du wirklich willst. Dir sollte auch klar sein, dass nichts und niemand und nein, auch keine magische Fee, dir diese W\u00fcnsche erf\u00fcllen wird. Es ist einzig und allein deine <em>Disziplin.<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wegpunkt 2: Fange klein an<\/h2>\n\n\n\n<p>Rom ist nicht.. okay ich lass den Schei\u00df. Ja, aber du wei\u00dft was ich meine, so unrecht haben diese ausgelutschten Spr\u00fcche nicht. Ganz ehrlich, wenn du mit kleinen Dingen anf\u00e4ngst, ist es wie bei einer Lawine. Du trittst etwas Schnee weg (in deinem Fall beabsichtigt) und auf einmal wird&#8217;s immer mehr und am Schluss rei\u00dft das Ding den halben Wald um. Schmetterlings-Effekt m\u00e4\u00dfig, kleine Dinge k\u00f6nnen gro\u00dfe Auswirkungen haben.<\/p>\n\n\n\n<p>Okay, gut. Also, was genau meine ich damit?<\/p>\n\n\n\n<p>Fange damit an, jeden Tag um die selbe Uhrzeit aufzustehen. Kein Snooze-Button, keine 30 Wecker am Handy. Egal wie du drauf bist, du gehst da jetzt raus und zeigst der Welt wer du bist! Du kannst dir gerne vorstellen, in deinem Kopf lebt dein eigener kleiner Drill-Sergeant, der dir sagt, was du zu tun hast, damit du den Kampf gewinnst.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator aligncenter has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text\" style=\"grid-template-columns:39% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/44E4d3Z\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"716\" src=\"https:\/\/homeofhsp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/81bRUxCZmVL._AC_SL1500_-1024x716.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1299 size-full\" srcset=\"https:\/\/homeofhsp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/81bRUxCZmVL._AC_SL1500_-1024x716.jpg 1024w, https:\/\/homeofhsp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/81bRUxCZmVL._AC_SL1500_-300x210.jpg 300w, https:\/\/homeofhsp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/81bRUxCZmVL._AC_SL1500_-768x537.jpg 768w, https:\/\/homeofhsp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/81bRUxCZmVL._AC_SL1500_-18x12.jpg 18w, https:\/\/homeofhsp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/81bRUxCZmVL._AC_SL1500_.jpg 1500w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>Das Ding hier holt mich jeden Tag zuverl\u00e4ssig aus dem Bett. Kein Handy, das mich nur ablenkt und mich st\u00f6rt. Ich kann dir gar nicht sagen, wie oft mir <a href=\"https:\/\/amzn.to\/44E4d3Z\">dieser Wecker<\/a> schon runtergefallen ist, scheint unzerst\u00f6rbar zu sein. Au\u00dferdem sehe ich auch die Temperatur in meinem Schlafzimmer, was ziemlich cool ist. G\u00f6nn dir deine Ruhe und lass dich doch von einem echten Wecker wecken!<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"706\" data-id=\"770\" src=\"https:\/\/homeofhsp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/evolution-4107273_1280-1024x706.jpg\" alt=\"endlich disziplin lernen\" class=\"wp-image-770\" srcset=\"https:\/\/homeofhsp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/evolution-4107273_1280-1024x706.jpg 1024w, https:\/\/homeofhsp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/evolution-4107273_1280-300x207.jpg 300w, https:\/\/homeofhsp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/evolution-4107273_1280-768x530.jpg 768w, https:\/\/homeofhsp.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/evolution-4107273_1280.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wegpunkt 3: Steigere dich &amp; lass dich nicht verf\u00fchren<\/h2>\n\n\n\n<p>Mach jeden Tag ein bisschen mehr, jeden Tag mehr aus deiner Komfortzone raus. Lerne, richtig <a data-type=\"post\" data-id=\"629\" href=\"https:\/\/homeofhsp.com\/en\/richtige-abgrenzung-als-hsp\/\">Grenzen zu setzen<\/a> (Daf\u00fcr habe ich einen eigenen Artikel f\u00fcr dich) und Arbeite an dir selbst. Dann schaffst du es irgendwann auch endlich Disziplin lernen zu wollen.<\/p>\n\n\n\n<p>Mit verf\u00fchren meine ich nicht nur andere Menschen, die dir an den Speck wollen &#8211; Nein ich meine Dinge wie: Netflix, YouTube, Alkohol, Zigaretten, Drogen, Fast Food. Das sind alles Dinge, die sich im ersten Moment richtig gut anf\u00fchlen k\u00f6nnen, aber dich auf kurz oder lang zerst\u00f6ren. Damit du einen Kompass f\u00fcr gut und schlecht bekommst, kannst du dir zum Abschluss ja eine Frage stellen, jedes mal, wenn du nicht weiter wei\u00dft:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\" style=\"font-size:18px;font-style:normal;font-weight:500\">W\u00fcrde mir mein zuk\u00fcnftiges Ich f\u00fcr diese Entscheidung danken?<\/p>\n\n\n\n<p>Ich danke dir auf jeden Fall f\u00fcr deine kostbare Aufmerksamkeit, solltest du es bis hier geschafft haben. Wir sehen uns beim n\u00e4chsten Mal, bis dahin viel Freude beim Anwenden!<\/p>\n\n\n\n<p>Dein Fabian<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hast du dich schon immer gefragt, warum in deinem Leben alles gleich bleibt? Oder warum du 1000 Dinge auf deiner Bucket-List hast und nichts davon scheint sich zu erf\u00fcllen? 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