Was Disziplin wirklich bedeutet – und was ich daraus gelernt habe
Hallo da draußen! Diese Welt kann voller Abenteuer und Entdeckungen sein - oder eben auch langweilig, trist und öde. Sei einfach ganz ehrlich zu dir und überlege, wie dein Leben…
Die 5 besten Tipps, um abends beruhigt einschlafen zu können
Kennst du das, du liegst zur Schlafenszeit im Bett und weißt einfach nicht, wie du jetzt bitte einschlafen sollst. Du bist einfach zu 0% müde und wälzt dich durchs Bett,…
Wie du als Mann (wieder) in deine maskuline Energie kommst
Kennst du das Gefühl, wenn du nicht rausgehen magst und du wieder mal Angst vor der ganzen Welt hast? Du möchtest am liebsten nur Zuhause sein, dich unter deiner Decke…
Wie finde ich als Mann meine Mission im Leben?
Wenn du gerade in einer Situation bist, in der Nichts Sinn zu machen erscheint und du einfach nur antriebslos durchs Leben schwimmst, wie ein toter Fisch Flussabwärts, dann wäre es…
5 Wege, wie man als hochsensible Person (wieder) innerlich zur Ruhe kommt
Du kennst es bestimmt, die Woche war sehr anstrengend, die Menschen um dich rum brauchen ständig was von dir und dein Kopf hört einfach nicht auf zu rattern. Du scheinst…
Wie Hochsensible die Aura anderer Menschen spüren – Nutze deine Sensibilität für dich
So, jetzt kommt ein Thema, bei dem Manche von euch sagen werden: "Der bildet sich aber auch viel ein" und manch andere (Die HSP-Bros und Sisters), werden genau wissen was…
Erkenne, was dich im Leben wirklich erfüllt: Dein Weg zu mehr Sinn & Lebensfreude
Hast du dich nicht auch schon mal gefragt, was denn der Sinn des Lebens sein soll? Täglich stehen wir auf, putzen uns die Zähne, schleppen uns mit halbgeöffneten Augen in…
Disziplin für Hochsensible: 3 achtsame Wege zu mehr Klarheit & Fokus
Hast du dich schon immer gefragt, warum in deinem Leben alles gleich bleibt? Oder warum du 1000 Dinge auf deiner Bucket-List hast und nichts davon scheint sich zu erfüllen? Vielleicht…
Gefühle erkennen und benennen – so gelingt es hochsensiblen Männern (Und auch nicht HSP’s)
Welche Macht Gefühle über dein Leben haben Nicht nur für hochsensible ist es wohl oft der Fall, dass Gefühle oft den Anschein machen, dass sie machen was sie wollen. Sie…
Richtige Abgrenzung als HSP
Guten Morgen! Oder Abend, oder was auch immer und wo auch immer und wann auch immer du bist. Weil ich dir nichts aufzwängen will, spreche ich in meinen Artikeln in…
