Kennst du das Gefühl, wenn du nicht rausgehen magst und du wieder mal Angst vor der ganzen Welt hast? Du möchtest am liebsten nur Zuhause sein, dich unter deiner Decke verkriechen und die Welt da draußen vergessen. Arbeiten und deinen Pflichten nachgehen? Nein, ganz sicher nicht.

So oder so ähnlich ging es mir auch eine Zeit lang, immer wieder und ich habe nicht verstanden, woran das liegt. Am Wochenende davor habe ich noch die Welt abgerissen und mit jedem geredet, neue Kontakte geknüpft und kein Problem gehabt, mit Frauen zu sprechen. Jetzt sitze ich hier, traue mich nicht aus dem Haus und denke den ganzen Tag nur nach.

Warum maskuline Energie als Mann essentiell ist

Wir leben in einer Welt der Energien. Kennst du das, wenn ein Typ in eine Bar kommt und du sofort spürst, dass er echt gefährlich ist? Du spürst seine Aura und jeder (Speziell Frauen) spüren sie auch. Umso mehr du dich in dieser Energie befindest, desto einfacher wird das Leben für dich als Mann. Frauen fangen auf einmal an dich attraktiv zu finden, Männer respektieren dich. Du lässt dir nichts mehr gefallen und bist nicht mehr der Fußabtreter der Nation.

Die moderne Kultur predigt Gleichstellung von Mann und Frau und meint, dass die beiden Geschlechter fast gleich ticken. Damit könnten sie falscher nicht liegen. Ja, wir gehen mittlerweile so weit, dass wir uns selbst Geschlechter ausdenken und wirklich glauben, dass es diese auch gibt. Tja, das sind wieder mal Zeilen, die einigen Menschen da draußen gegen den Kopf stoßen werden, aber hey, es ist meine Meinung und ich stehe dazu.

Wie du merkst, dass du wieder in deine feminine Energie kommst

Es ist ein unangenehmes Gefühl. So eine ständige Angst, eine Achtsamkeit. Du beobachtest hektisch die Menschen um dich rum und grübelst, was das Zeug hält. Deine Ziele sind nebensächlich, es zählt der Augenblick, du möchtest am liebsten nur das tun, wonach du dich gerade fühlst. Verpflichtungen? Nein, darauf habe ich keine Lust.

Wenn du wirklich lernen willst, in welcher Energie du dich gerade befindest, dann können dir Achtsamkeitsübungen helfen. Dafür werde ich einen eigenen Artikel verfassen.

Wie du wieder in deine maskuline Energie kommst

So, jetzt haben wir darüber geredet, was passiert, wenn du als Mann in deiner femininen Energie bist. Wie kommst du nun also wieder zurück in den „Machermodus“? Grundvoraussetzung dafür ist, dass du es auch selber willst. Ja, es ist gemütlich, sich in seiner femininen Energie aufzuhalten. Man verfolgt keine Ziele, lebt in den Tag hinein und ist einfach weich und soft. Wenn das dein Leben ist und du davon überzeugt bist, dass du so leben willst, go for it – dann ist der Artikel nichts für dich.

Wenn du aber hier bist, um zu lernen wie du wieder ein maskuliner Mann wirst, dann habe ich hier folgende Punkte für dich:

1. Finde deine Mission im Leben.
2. Mache dir eine To-Do Liste für jeden Tag und ziehe diese durch, egal wie du dich fühlst.
3. Lerne alles über Disziplin und sei diszipliniert, jeden Tag aufs neue.
4. Treibe regelmäßig Sport, vor allem Krafttraining boostet dein Testosteron ordentlich.
5. Umgib dich mit anderen maskulinen Männern, zusammen Sport treiben ist ein Geheimtipp.

Warum Schmerz dein bester Freund ist

Ja, Schmerz. Du kannst es dir aussuchen, welchen Schmerz du als Mann haben willst, aber du wirst ihn immer haben, egal wie sehr du dich versuchst abzulenken. Seien es Drogen, Partys, Frauen oder Pornografie (Wohl am weitesten verbreitet) – all diese Suchtmittel werden deine Situation niemals verbessern.

Also, wenn’s dir wie mir geht und du diesen ewigen Schmerz der Mittelmäßigkeit satt hast, ist es Zeit, etwas zu ändern. Ich habe lieber den Schmerz, um 6:00 morgens aufzustehen, obwohl ich hundsmüde bin, den Schmerz, mich morgens ins Gym zu schleppen und dort gaszugeben, den Schmerz, zu Arbeiten, obwohl ich denke, dass ich nicht mehr kann, als den Schmerz, zu wissen, dass ich so viel mehr könnte, aber nichts aus meinem Leben mache.

Suche dir deinen Schmerz aus

Ich war einfach diesem Schmerz satt. Ich hatte die Schnauze voll. Ich habe mich im Spiegel angesehen und dort nur einen armseligen Lappen gesehen, der nichts aus seine Leben macht – und das wollte ich nicht mehr sein. Dafür war so viel Schmerz nötig, um mich überhaupt an diesen Punkt zu bringen. Wenn du weiterhin komfortabel Leben willst, hast du einfach noch nicht genug gelitten mein Bruder. Aber du wirst sehen, dein Leben wird sich nicht ändern, bis du es selbst in die Hand nimmst. Hinter dir steht niemand mehr, du bist die letzte Bastion.

Du bist der einzige Mensch, der dein Leben ändern kann. Also, reiß dich verdammt noch mal zusammen und pack das Leben bei den Eiern!

Ich wünsch dir viel Kraft und Mut, damit du endlich das Leben leben kannst, von dem du träumst.

dein Fabian